Voltei de férias

Olá princesas!

Desculpem não ter dito nada à tanto tempo mas fui de férias e sempre que tinha acesso à internet tinha um emplastro em cima de mim. Não dava para falar.
Estas férias tive dias muito bons e dias maus, onde se come de tudo né...
Da última vez que me pesei estava com 50kg, mas já não me peso à uma semana, e não tenho restringido a comida portanto não sei, nem quero saber.
Hoje comecei as restrições.
Hoje é o dia 1 numa caminhada em que vou fazer uma força brutal para não tropeçar.
Para já eis o meu dia:
Pequeno almoço: 1 maçã
Meio da manhã: 1 iogurte magro e 2 bolachas maria
Almoço: Salada com 1 fatia de peito de frango grelhado
Sobremesa: morangos
Lanche: 1 iogurte magro e três bolachas maria

O jantar penso que vai ser peixe, o que é óptimo!

Eu sei que parece muita comida, mas não consigo ficar varada de fome senão tenho compulsões e como imeeeensooo!
Vou começar assim para ver onde vai dar.
Para além disto tive 2h no ginásio onde fiz trabalho muscular e cardiovascular.
Espero que hoje, depois de tanto exercício físico, o meu corpo já queime mais calorias em repouso.

Bem, hoje à tarde também fui às compras e tomei consciência de que ESTOU UM POTE, UM BARRIL!
Sabem quando vamos a passar pelos corredores das lojas e vemos o nosso reflexo nas montras?
Pois... Tão a ver aquela zona da barriga tipo barril? That's me!!!
Que horror!
Pelo menos apercebi-me de como estou e não fico a pensar que até estou bem. Só me deu mais força!
Por hoje é tudo, beijos lindas !!!!